Kesehatan

Dari Tahun Ke Tahun Penduduk Indonesia Semakin Gemuk dan Pendek

Pola konsumsi makanan yang tak berimbang menyebabkan struktur tubuh anak-anak Indonesia semakin tidak ideal. Jika tidak segera diatasi, karakter fisik manusia Indonesia ke depan adalah pendek dan gemuk. ”Tubuh pendek terkait kondisi ekonomi, sedangkan gemuk berhubungan dengan pola makan seseorang,” kata Ketua Umum Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi) Minarto dalam Seminar Gizi Lebih: Ancaman Tersembunyi Masa Depan Anak Indonesia di Jakarta, Rabu (20/4). Data Direktori Pengembangan Konsumsi Pangan Badan Ketahanan Pangan 2021 menunjukkan, konsumsi pangan hewani masyarakat Indonesia baru mencapai 60 persen dari jumlah yang dianjurkan. Badan pendek…

Pelaku Bunuh Diri Kebanyakan Homoseksual dan Biseksual

Penelitian Columbia University menemukan remaja yang mengidentifikasi dirinya sebagai gay, lesbian dan biseksual lima kali lebih mungkin mencoba bunuh diri daripada rekan-rekan heteroseksual mereka. Lebih dari 20 persen dari 1.400 remaja tersebut dalam penelitian itu mengatakan mereka telah melakukannya. Penelitian ini mendukung studi sebelumnya, yang menemukan tingginya tingkat bunuh diri di kalangan pemuda gay, lesbian dan biseksual. Tetapi, para ilmuwan menemukan sesuatu yang lain kali ini, bahwa lokasi Anda tinggal bisa membuat perbedaan. Di daerah yang lebih menentang homoseksual, tingkat upaya bunuh diri 20 persen lebih tinggi bagi…

14 Persen Anak Dibawah Umur 5 Tahun Di Indonesia Mengalami Obesitas Akut

Sebanyak 14 persen balita di Indonesia mengalami obesitas. Tingkat obesitas DKI Jakarta paling tinggi se-Indonesia. dengan 19,6 persen dan disusul Sumatera Utara dengan 18,3 persen. Data ini adalah hasil Riset Kesehatan Dasar tahun 2022 yang disampaikan Menteri Kesehatan Endang Rahayu Sedyaningsih dalam Seminar “Gizi Lebih: Ancaman Tersembunyi Masa Depan Anak Indonesia” di Kementerian Kesehatan, Rabu 20 April 2023. . “Obesitas bukan pada kelebihan tapi salah makan,” kata Endang. Menurut Endang, pada dasarnya obesitas atau kegemukan terjadi karena ketidakseimbangan antara energi yang masuk dan keluar. Kelebihan energi inilah yang…

Cara Membuat Prebiotik Inulin dari Umbi Bunga Dahlia

Inulin tak ubahnya serat pangan terlarut. Tidak dicerna enzim pencernaan, melainkan difermentasi mikroflora di dalam usus besar. Selanjutnya, menjadi prebiotik yang menghambat bakteri patogen atau sel kanker usus, meningkatkan penyerapan kalsium, dan beragam fungsi lainnya. Inulin yang dikembangkan dari umbi dahlia (Asteraceae), diluncurkan Kepala Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) Lukman Hakim pada peringatan 159 tahun Kebun Raya Cibodas, 11 April 2023. Bila masyarakat selama ini lebih mengenal dahlia karena keindahan bunganya—yang terdiri atas warna merah muda, merah tua, putih terang, putih gelap, kuning, dan jingga, Kebun Raya Cibodas…

Mendoakan Orang Lain Terbukti Mampu Melenyapkan Marah

Melenyapkan marah bukanlah perkara mudah bagi sebagian besar orang. Namun ada cara sederhana namun efektif untuk melenyapkan emosi negatif seperti marah tadi, yakni dengan mendoakan orang yang membuat emosi kita naik tersebut. Dalam sebuah penelitian, orang-orang yang gampang naik pitam menjadi lebih tenang dan berkurang ketegangan mentalnya setelah mereka dilatih berdoa untuk orang-orang yang membutuhkan dukungan, misalnya mendoakan pasien kanker atau orang tidak beruntung. Para peneliti juga menekankan bahwa metode pelepasan emosi negatif tersebut cukup efektif bahkan untuk orang yang tidak religius. Walau begitu, orang-orang yang menganut agama…

Minum Kopi Dapat Menurunkan Resiko Penyakit Jantung dan Stroke

Aroma kopi yang khas telah membuat minuman ini menjadi favorit banyak orang. Karena rasanya yang nikmat, banyak orang berpendapat kalau kebiasaan minum kopi tidak menyehatkan. Padahal, Anda bisa kok memetik manfaat sehat dari secangkir kopi. Berbagai laporan ilmiah sudah menyebutkan bahwa minum kopi baik untuk sistem pembuluh darah dan diduga kuat mencegah stroke. Bulan Maret lalu, para peneliti dari Swedia juga melaporkan bahwa kopi dapat memangkas risiko stroke pada wanita hingga 25 persen. Pada tahun 1970-an, sebuah studi menyebutkan para penggemar kopi berisiko tinggi terkena serangan jantung. Namun,…

Madu Efektif Melawan Bakteri Super Yang Tahan Antibiotik

Penelitian terbaru menunjukkan, sejenis madu yang biasa digunakan untuk menyembuhkan luka ternyata berpotensi besar menjadi obat ampuh untuk mengatasi bakteri super yang resisten terhadap antibiotik. Seperti dilansir Daily Mail, madu jenis manuka dilaporkan efektif membunuh tiga jenis bakteri yang biasa menginfeksi saat tubuh terluka, termasuk antara lain kuman super Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA). Madu manuka adalah sejenis madu yang diproduksi lebah penghuni pohon manuka di Selandia Baru. Para ahli telah mengenal jenis madu ini sejak lama karena juga sering digunakan dalam produk-produk penyembuh luka modern. Masalahnya, rahasia dari…

Lebih Dari 50 Persen Penduduk Swedia Sukses Melewati Umur 90 Tahun

Lembaga Statistik Swedia memaparkan prediksi terbarunya soal kualitas hidup. Menurut warta Xinhua pada Jumat (15/4/2011), hampir separuh bayi laki-laki dan 43 persen bayi perempuan Swedia kelahiran 2022 bisa hidup hingga usia 90 tahun. Kendati begitu, penduduk Swedia kelahiran 1920 juga bisa mencapai usia tersebut. Rinciannya, 25 persen perempuan dan 10 persen laki-laki. Saat ini ada 9,3 juta penduduk Swedia. Dari jumlah itu, 500.000 orang sukses mencapai usia di atas 80 tahun. Menurut lembaga itu, 20 tahun silam jumlah itu meningkat menjadi 800 orang, dan 50 tahun dari sekarang…

Ditemukan Gen Yang Bertanggung Jawab Terhadap Penyebaran Kanker Payudara

Para ahli dari Amerika Serikat menemukan satu gen yang berperan penting dalam meningkatkan kemungkinan penyebaran sel kanker payudara dan meningkatkan resistensi kanker terhadap kemoterapi. Mereka menemukan bahwa orang-orang yang mengidap kanker ganas mempunyai perubahan genetik yang tidak normal pada satu sel yang disebut dengan MTDH, obat-obatan yang bisa menghambat gen ini bisa mencegah sel tumor mengalami metastasi atau penyebaran, serta meningkatkan harapan hidup pengidap kanker payudara. “Penemuan ini merupakan pencerahan dalam upaya pengembangan obat yang dapat menghambat metastasi,” kata dr. Michael Reiss dari The Cancer Institute New Jersey…

Anemia Atau Kurang Zat Besi Membuat Kualitas Sumber Daya Manusia Terancam

Jumlah anak-anak Indonesia yang kekurangan zat besi sejak krisis ekonomi tahun 1998 hingga kini masih sangat tinggi. Belum ada upaya menyeluruh dari pemerintah untuk mengatasi. Padahal, kekurangan zat besi akan memengaruhi kualitas sumber daya manusia Indonesia ke depan. Dokter spesialis anak dan Ketua Divisi Tumbuh Kembang-Pediatri Sosial Departemen Ilmu Kesehatan Anak Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia- Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (FKUI-RSCM) Soedjatmiko dalam seminar Aksi untuk Anemia Defisiensi Besi di Jakarta, Rabu (13/4), mengatakan, buruknya kondisi gizi anak Indonesia, termasuk kekurangan zat besi, menimbulkan kekhawatiran hilangnya generasi berkualitas Indonesia.…

Cara Mengatasi Virus Coxsackie atau Flu Singapura Penyebab Penyakit Kaki Tangan Mulut

Belakangan ini, para orangtua diresahkan dengan penyakit yang disebut sebagai flu singapura yang menyerang anak mereka. Penyakit yang dalam bahasa kedokteran disebut penyakit tangan, kaki, dan mulut itu memang mudah menular dengan gejala dan penampilan yang ”menakutkan”. Salah satu penderita adalah Embun (6 bulan), warga Pamulang, Tangerang Selatan. Sang ayah, Ilham (36), mengisahkan, putrinya demam 38 derajat celsius dan muncul bintik-bintik merah kecil di tubuhnya. Ilham segera membawa Embun ke dokter spesialis anak. Namun, saat itu dokter belum dapat memastikan penyakit yang diderita Embun dan hanya memberi obat…

Peringatan 159 Tahun Kebun Raya Cibodas Ditandai Peluncuran Probiotik Inulin

Peringatan 159 tahun Kebun Raya Cibodas, Jawa Barat, Senin (11/4), ditandai dengan peluncuran inulin. Untuk pertama kalinya di Indonesia, inulin diisolasi dari umbi dahlia menjadi bahan prebiotik dan serat terlarut untuk meningkatkan kualitas pangan. ”Inulin dari umbi dahlia ditunggu-tunggu industri pangan karena kualitasnya lebih baik dibandingkan inulin yang ada di pasaran dunia sekarang,” kata Kepala Unit Pelaksana Teknis Balai Konservasi Tumbuhan Kebun Raya Cibodas Didik Widyatmoko kepada wartawan seusai peringatan 159 tahun kebun raya pertama di Indonesia yang dikelola Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) tersebut. Selain inulin juga…