Sinar Lampu Ternyata Bisa Membuat Badan Bertambah Gemuk
Seseorang yang berusaha menurunkan berat badan harus memperhatikan paparan pencahayaan lingkungan di sekitarnya. Sebuah studi menunjukkan bahwa cahaya buatan dari lampu listrik mungkin merupakan faktor risiko yang terkait obesitas. “Cahaya buatan dapat mengganggu ritme sirkadian atau jam biologis, yang membantu mengatur siklus tidur. Jika hal ini terjadi, tubuh akan mengalami kondisi yang disebut circadian desynchrony, dimana metabolisme akan terganggu dan pada akhirnya dapat menyebabkan obesitas,” kata Cathy Wyse, seorang peneliti di University of Aberdeen’s Institute… Read More »Sinar Lampu Ternyata Bisa Membuat Badan Bertambah Gemuk