Minum Kopi Terbukti Dapat Memperkuat dan Memperbesar Otot
Ini nasihat penting buat orang lanjut usia: perbanyak minum kopi. Saran ini merujuk pada penelitian terbaru yang dipaparkan dalam pertemuan Society for Experimental Biology, Sabtu lalu.
Temuan ilmuwan olahraga di Universitas Coventry di Inggris menunjukkan bahwa kafein dapat memicu kekuatan otot tua. Artinya, kafein berfungsi sebagai stimulan untuk menghasilkan kekuatan lebih. Kondisi ini diyakini dapat mengurangi risiko terjatuh dan cedera yang dialami orang tua seiring melemahnya fungsi otot.
Para peneliti menggunakan mencit sebagai sampel uji coba untuk mengetahui dampak kafein terhadap perubahan kekuatan otot. Mereka mengisolasi otot mencit…